HeartRate+ Coherence

Monitorice su frecuencia cardíaca mientras hace ejercicios de respiración guiados y mantiene un alto nivel de Coherencia entre su frecuencia cardíaca y su respiración.

Tres funciones cooperan en una sola aplicación para ayudarle a mejorar su salud y bienestar

¿Por qué es esto importante para usted?

REDUZCA EL ESTRÉS, MEJORE SU ESTADO DE ÁNIMO Y ESTÉ PREPARADO PARA PASAR A LA ACCIÓN

Se ha demostrado que los ejercicios de respiración lenta, realizadas con un ciclo de respiración de 10 segundos (frecuencia de resonancia cardiorrespiratoria), ayudan a reducir el estrés, mejoran el estado de ánimo y hacen que uno se sienta más relajado y con más energía. ¿Pero cómo puede saber si está haciendo bien sus ejercicios de respiración?

¿Lo Está Haciendo Bien?

HeartRate+ es la primera aplicación para el iPhone capaz de medir lo bien que hace sus ejercicios de respiración monitorizando las variaciones en su frecuencia cardíaca y mostrando el nivele de Coherencia que ha alcanzado.

CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES

HeartRate+ es la primera aplicación que realiza las siguientes tres funciones simultáneamente:

- Monitorización de la frecuencia cardíaca en tiempo real
- Ejercicios de respiración guiados
- Monitor de Coherencia Frecuencia cardíaca / Respiración